Meditation: Breathe and relax 1.0.3

Download de meditatie-app en krijg onbeperkte toegang tot gratis adem- en ontspanningsoefeningen en pranayama voor angst- en stressvrijheid.


Meditatie-app is gemaakt om je lichaam te leren ademen en ontspannen. Dit zijn een reeks ademhalingstechnieken om uw longen op hun volledige capaciteit te laten ademen en u veel gezondheidsvoordelen te bieden, zoals
• betere concentratie,
• betere werkcapaciteit,
• stressverwijdering en ontspanning.


Meditatie ademen gedurende slechts 15 minuten per dag zal stress verminderen en je brandstof geven voor werk en activiteit.
Het gebruik van de meditatie-app vereist geen speciale vaardigheden en het laat je beginnen op basisniveau en trainen voor de uitdagende meditatiesets voor de beste resultaten.


HOE HET WERKT
Meditatie-ademhalingsoefeningen leveren zuurstof aan alle cellen van uw lichaam - verlichting van stress, helpen om zich te ontdoen van angst en uw immuunsysteem te versterken. Mediteren en ademen om te ontspannen en je lichaams- en geestprestaties te verbeteren.


VOORDELEN
• Ontgifting van het lichaam
• Sneller in slaap vallen
• Hoger atletisch uithoudingsvermogen
• Hulp bij ademhalingsproblemen
• Verminderde bloeddruk
• Drukvermindering
• Vermindering van hoofdpijn en migraine
• Over het algemeen een beter humeur


WAAROM ONZE APP?
• Meditatie-app is volledig reclamevrij
• Onze app is gemakkelijk te gebruiken en intuïtief
• We bieden 8 verfijnde geanimeerde oefeningen
• Met de meditatie-app kun je eenvoudig je voortgang volgen.